¿Qué son los leggings de compresión?
Store medisinske leksikon define la compresión como una contracción, y que esto en sentido médico puede ser un paso en un tratamiento o una consecuencia de una lesión o enfermedad. Los leggings de compresión son simplemente ropa que se ajusta al cuerpo, y que a menudo se describen como "una capa adicional de piel". La intención de los leggings de compresión es que la ropa se ajuste lo suficientemente bien como para "comprimir" las venas contra la piel, lo que brinda varios beneficios para la salud.
¿Funcionan los leggings de compresión?
Muchos fabricantes de ropa tienden a exagerar cuando comercializan los beneficios de su ropa de compresión, por ejemplo, diciendo cosas como "la ropa de compresión ayuda para que corras más rápido y te vuelvas más fuerte". Un artículo de forskning.no, sin embargo, dice que esto no es del todo cierto.
La verdad, según otro artículo de forskning.no, es que la ropa de compresión comprime las venas que están más cerca de la piel, permitiendo que las venas más profundas reciban más sangre. Esto aumenta el flujo sanguíneo de regreso al corazón, lo cual permite que el corazón se llene con más sangre en cada latido. Esto ayudará a prevenir y tratar inflamaciones, venas varicosas y pantorrillas hinchadas. Además, los leggings de compresión son adecuados para el lipedema.
¿Valen la pena los leggings de compresión?
¡Absolutamente! Los leggings de compresión son fantásticos para largas carreras, caminatas o actividades similares. Aunque los leggings de compresión no necesariamente tienen un impacto directo en cuán rápido corres o cuán fuerte eres, te brindarán una serie de beneficios para la salud que te ayudarán a evitar y prevenir lesiones como resultado del ejercicio. Nuestros leggings de compresión son no transparentes y por lo tanto son resistentes a las sentadillas.
Además, los leggings de compresión pueden tener un impacto indirecto en tu rendimiento. Los leggings de compresión pueden hacer que te sientas más deportista y que te veas más deportista, lo que puede tener un gran impacto en tu motivación para hacer ejercicio. Debido a esto, quizás logres esforzarte un poco más de lo que normalmente lo harías. 😉
Los leggings de compresión en prueba
¿Te gustaría probar los leggings de compresión? Ofrecemos varios leggings de compresión para mujer. A continuación vienen algunos de nuestros favoritos:
Leggings de compresión con bolsillo en los muslos
Techna Tights es una de nuestras más populares con grandes bolsillos. Aquí podrás llevar y al mismo tiempo separar un iPhone plus y llaves en diferentes bolsillos mientras entrenas.
Leggings de compresión con bolsillo trasero
Si deseas un legging de compresión sin grandes bolsillos en los lados, pero con un pequeño bolsillo dentro de la cintura, te recomendamos los leggings de compresión Ella. El bolsillo es lo suficientemente grande como para acomodar un iPhone 12, entre otros. Al mismo tiempo, el legging tiene una cintura alta con una cinturilla ancha y elástica que proporciona un mejor efecto de sujeción.
Leggings de compresión de alta cintura
Essential Tights es un legging de compresión de alta cintura. ¡Este es un fantástico legging para entrenar que nunca pasará de moda! El tejido es suave y resistente, y no solo eso, también tiene efecto antiarrugas que hace que el legging luzca bien en todos los tipos de cuerpo.
