Los mejores leggings de compresión
¿Qué son los leggings de compresión?
Store medisinske leksikon define la compresión como una presión, y que esto en sentido médico puede ser parte de un tratamiento o una consecuencia de una lesión o enfermedad. Los leggings de compresión son simplemente prendas que se ajustan al cuerpo y a menudo se describen como "una capa extra de piel". El propósito de los leggings de compresión es que la prenda quede lo suficientemente ajustada para "comprimir" las venas justo debajo de la piel, lo que ofrece varios beneficios para la salud.
¿Funcionan los leggings de compresión?
Muchos fabricantes de ropa tienden a exagerar los beneficios de su ropa de compresión, por ejemplo, diciendo cosas como que "la ropa de compresión ayuda a correr más rápido y hacerse más fuerte". Sin embargo, un artículo de forskning.no aclara que esto no es del todo cierto.
La verdad, según otro artículo de forskning.no, es que la ropa de compresión comprime las venas superficiales justo debajo de la piel, haciendo que las venas más profundas reciban más sangre. Esto ayuda a incrementar el flujo sanguíneo de regreso al corazón, lo que hace que el corazón se llene con más sangre entre latidos. Esto, entre otras cosas, ayuda a prevenir y tratar inflamaciones, várices e hinchazón en las piernas. Además, los leggings de compresión son adecuados para el lipedema.
¿Valen la pena los leggings de compresión?
¡Definitivamente! Los leggings de compresión son maravillosos para correr largas distancias, esquiar o actividades similares. Aunque los leggings de compresión no tienen necesariamente un impacto directo en la velocidad a la que corres o tu fuerza, te ofrecen una serie de beneficios para la salud que ayudan a evitar y prevenir lesiones derivadas del entrenamiento. Nuestros leggings de compresión no son transparentes y por lo tanto son squat proof.
Además, los leggings de compresión pueden tener un impacto indirecto en tu desempeño. Pueden hacer que te sientas más deportivo y que te veas más deportivo, lo que puede influir mucho en tu motivación para entrenar. ¿Quizás gracias a esto logras exigirte un poco más de lo habitual? 😉
Los leggings de compresión en prueba
¿Quieres probar los leggings de compresión? Ofrecemos varios tipos diferentes de leggings de compresión para mujer.A continuación, algunos de nuestros favoritos:
Leggings de compresión con bolsillo en los muslos
Techna Tights es uno de nuestros leggings de compresión más populares con grandes bolsillos. Aquí podrás llevar y a la vez separar un iPhone Plus y llaves en diferentes compartimentos mientras entrenas.
Leggings de compresión con bolsillo trasero
Si prefieres unos leggings de compresión sin grandes bolsillos laterales pero con un pequeño bolsillo en el interior de la cintura, te recomendamos los Ella leggings de compresión. El bolsillo es lo suficientemente grande para guardar, entre otras cosas, un iPhone 12. Además, los leggings tienen cintura alta con una banda ancha y elástica que ofrece un mejor efecto moldeador.
Leggings de compresión de tiro alto
Essential Tights son leggings de compresión de tiro alto. ¡Son unos leggings para entrenamiento superversátiles que nunca pasan de moda! La tela es suave y resistente, y además tienen un efecto antiarrugas que hace que los leggings se vean bien en todo tipo de cuerpo.
